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病是自家生: <以明朝太醫劉純養生之道為本，以科研實證、臨床測試為基礎，揭示長生不病的養生之道！>

而经过一个晚上的睡眠,人体流失的水分约有 450 毫升, ... 水中含有钙、镁离子,同时水中也含有大量的二氧化碳;水被加热之后,生成不溶于水的碳酸钙、碳酸镁等水垢。

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