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鎂又被稱為「舒壓礦物質」，有幫助睡眠、放鬆身心

鎂又被稱為「舒壓礦物質」，有幫助睡眠、放鬆身心、提升運動效果等7大功效! 有副作用嗎? 含有鎂的天然食物有哪些? · 調節神經 · 舒緩肌肉收縮 · 維護心血管 ...

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