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鈣片檸檬酸鈣碳酸鈣乳鈣氨基酸螯合鈣 - 長照喵

富含鈣的食物有：牛奶、優格、優酪乳、乳酪、黑芝麻、小魚干、傳統豆腐、深綠色蔬菜等等。 有很多種類的鈣，購買時要注意鈣的含量、吸收率和價格. 1.碳酸 ...

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