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專家破解4大迷思！每天補鈣，為什麼還會缺鈣？ - 嬰兒與母親

碳酸鈣是 最常見的鈣質補充品，但因為難溶於水，即使有胃酸中和，吸收率也不大好。加上它被人體吸收後會釋出二氧化碳，容易造成脹氣，所以即便它的元素鈣 ...

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