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鈣挑選Q&A 懶人包– 補鈣十大誤解

鈣有許多不同形式，鈣含量最高的是碳酸鈣，但臨床上其效果差強人意。此外，人體的骨骼只有40% 是鈣，其他還包含許多的「關鍵營養素」：礦物質、微量元素、 ...

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