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想補鈣防骨鬆，營養師教你鈣片怎麼吃吸收率最高 - 早安健康

碳酸鈣 需要經過胃酸作用才能釋出鈣離子，對於胃酸分泌不足，或是長期吃制酸劑的患者，建議可選用別種鈣片，而碳酸在胃中產生二氧化碳，容易有脹氣打嗝的情況，也可能在腸 ...

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