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鈣要怎麼補充？天然的最好嗎？聽鄰居說不如聽藥師這樣說

我們的鈣是天然的：尤其是珍珠粉(慈禧吃的耶)、珊瑚粉聽起來就超級威，不過本質上還是碳酸鈣，頂多比別人多了一些成份不明的有機物和礦物質而已，況且越天然越有被污染 ...

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