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小蘇打水當高強度訓練增補劑加強排乳酸、減緩肌肉疲勞

重碳酸鹽類常見的形式有碳酸氫鈉(sodium bicarbonate，NaHCO3)、檸檬酸 ... 這些副作用可能會抵消小蘇打粉帶來的運動表現優勢，並可能抵消同時服用的 ...

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