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完全不吃碳水化合物可以嗎? - Chubb
這些複合碳水化合物如全縠類食物沒有經過太多精製步驟,您的身體需要較長的時間進行消化,因此飽腹感強,令您不易肚餓。 在減少進食碳水化合物時,您要多留意身體的反應, ...
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