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碳水食物表
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多吃澱粉質食物會變胖嗎?這裡提供一些意見給大家!
介紹澱粉類食物表及常見非澱粉類食物,多吃澱粉質食物會變胖嗎? ... 一般所稱的澱粉類食物指可被人體消化吸收的碳水化合物類食物,它會產生熱量,使血糖上升,所以是 ...
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