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碳水食物表
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含醣食物在哪裡? - 亞東紀念醫院|社會工作室
在六大類食物中,主要含醣類的食物有奶類、五穀根莖類、水果類(參考表1.) ... 市售食品之醣類單位換算舉例如下:每100公克食物中含12公克的碳水化合物(醣類),實際 ...
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