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低GI食物|8款澱粉食物推介+營養師分享升糖指數減肥5大技巧
很多減肥中的女生都對澱粉質食物耍手擰頭,認為碳水化合物會愈吃愈肥。營養師佘綺玲(Elaine)指出, ... 營養師分享低升糖食物表|8款低GI澱粉食物|.
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