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Re: [建議]碳水循環飲食請益- 看板MuscleBeach - PTT網頁版

小弟目前重訓大概一年半，最近剛量完inbody ，深覺體脂太高， : 於是按照小珂及葛格的影片及之前在版上發文的威力大大建議的比例分別擬了碳水循環的: ...

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