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健康讚起來低碳攻略- 生酮飲食菜單ptt

生酮飲食就是運用高脂肪、極低碳水化合物及適量蛋白質的飲食模式，透過強迫人體燃燒脂肪，有點類似模擬身體處在飢餓狀態下，逼身體產生「酮體」而非醣類作為能量來源的 ...

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