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後台吆喝碳水循環飲食法的小夥伴，說明書來了！ - GetIt01

碳水循環飲食法 是美國william D.Brink博士發明的一種減脂方法，最開始在國外盛行後來慢慢走進中國健身圈子，成為想要減脂卻又不想刷掉太多肌肉人士的飲食首選。

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