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https://books.google.com.tw/books?id=_jhiEAAAQBAJ&pg=PA48&lpg=PA48&dq=%E7%A2%B3%E6%B0%B4%E5%BE%AA%E7%92%B0%E8%8F%9C%E5%96%AE&source=bl&ots=lfdfwv0X6s&sig=ACfU3U0QY_15RUK4KPTJILie01GWmH-m8Q&hl=zh-TW&sa=X&ved=2ahUKEwi_47iJueKAAxWhVTABHcOOBDwQ6AF6BQj9ARAD
週一斷食完全實踐版: 10週減15公斤、體脂降7%!中斷肥胖飲食循環,打造易瘦體質的最強減重計畫
10週減15公斤、體脂降7%!中斷肥胖飲食循環,打造易瘦體質的最強減重計畫 關口賢 48 除此之外,還有一些人會選擇市售的蔬果汁,取代晚餐菜單裡的蔬菜湯。
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