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生酮進階版,超級飲食法「碳循環」 - Attaboy | Deven的跨旅程
因此漸漸有了一個新的飲食方法─ 「碳水化合物循環法」。 ... 而且訓練也要維持規律一段時間,不要想到就換一下菜單或順序,三天捕魚兩天曬網的話, ...
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