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[塑身] 打破減肥迷思！PTT集思廣益第三版(上) - 翱翔的姿態-

另一點是女性的天生限制，女性因為沒有足夠的男性賀爾蒙(睪固酮)，所以無法持續長大肌肉（除非用暗黑練法補充男性賀爾蒙或類固醇）。因此女性要變成金剛 ...

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