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健身圈超火的【碳水循環法】，月瘦10斤還不夠！ - PTT新聞

而今天介紹的這款【碳水循環法】便可以有效的應對減肥過程中的平台期。就像過山車一樣，忽高忽低的碳水能讓身體時刻處於高能狀態，燃燒更多脂肪。

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