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低碳水化合物飲食不宜吃的14種食物 - 小確幸健康

在大多數飲食中，蔬菜被認為是可以不受限制地食用的食物，許多蔬菜中含有大量的纖維，這有助於在重量損失以及在控制血糖水平，某些澱粉蔬菜可能比不易消化 ...

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