pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
碳水化合物食物增肌
離開本站
你即將離開本站
並前往
%E7%A2%B3%E6%B0%B4%E5%8C%96%E5%90%88%E7%89%A9%E9%A3%9F%E7%89%A9%E5%A2%9E%E8%82%8C
別只吃蛋白質!增肌飲食正確的5個準則+簡易餐單
平時的一日三餐飲食習慣,不適用於增肌飲食,這是每餐攝取的份量容易過多,平均吸收的卡路里增加,而且一次性地攝取碳水化合物會使胰島素急升,導致到脂肪囤積在身體內 ...
確定!
回上一頁
查詢
「碳水化合物食物增肌」
的人也找了:
增肌飲食菜單
增肌碳水吃不夠
增肌飲食ptt
增肌碳水吃多少
增肌碳水化合物攝取量
增肌飲食女
瘦子增肌飲食
增肌碳水ptt