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碳水化合物的食物水 - Singacast

我收集了一些日常生活中經常吃的食物的碳水化合物清單，供大家參考： 1、淀粉類碳水化合物，主要 ... 碳水化合物的理想來源為穀類（米飯、麵條、麥片、 饅頭）、澱粉.

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