你即將離開本站

並前往https://www.cfs.gov.hk/tc_chi/multimedia/multimedia_pub/multimedia_pub_fsf_30_02.html

營養素與健康：碳水化合物- 澱粉及膳食纖維

換言之，如從飲食中攝入2 000 千卡能量，就應進食約25 克膳食纖維。以健康飲食金字塔來說明這一點的話，水果和蔬菜就是膳食纖維的主要來源，我們應該" 吃多些" 這類食物 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「碳水化合物食物來源」的人也找了：

  1. 好的碳水化合物食物
    2.
  2. 低碳水化合物食物表
    3.
  3. 高碳水化合物食物表
    4.
  4. 碳水化合物有哪些
    5.
  5. 好的碳水化合物有哪些
    6.
  6. 碳水化合物是澱粉嗎
    7.
  7. 碳水化合物食物減肥
    8.
  8. 碳水化合物功用
    9.