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碳水化合物的食物
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碳水化合物(又稱糖類)
健康飲食不僅僅是計算碳水化合物的攝取量,攝入不同種類的食物同樣重要。一般而言,每天 ... 烹調的低碳水化合物蔬菜可被計算為“0”份碳水化合物,亦即屬“無糖食物”.
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