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碳水化合物的食物
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人體最重要的能量來源-碳水化合物 - ONESTYLE
很多食物都含天然糖份,包括水果、果汁、牛奶、蔬菜等,則有些糖份是加工過的,像是糖果、巧克力、餅乾、汽水等,也有些是在烹調食物時加進去的,不過加工 ...
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