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碳水化合物的食物
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什麼是碳水化合物?含高碳水化合物的食物有哪些? - 小熊問答
食物 中的碳水化合物分成兩類:人可以吸收利用的有效碳水化合物如單糖、雙糖、多糖和人不能消化的無效碳水化合物,如纖維素,是人體必須的物質。
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