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碳水化合物的食物
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減肥不復胖超困難?用「低碳水飲食法」菜單幫妳維持身材
高度加工的食品:如果它看起來像是在工廠製造的,不要吃它。 澱粉類蔬菜:如果您遵循極低碳水化合物飲食,最好限制飲食中的澱粉類蔬菜,澱粉類蔬菜包括 ...
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