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碳水化合物的食物
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減肥就要低碳減碳?如何進食碳水化合物才可以減肥瘦身?原來 ...
糖類碳水化合物(白色碳水化合物)泛指碳酸飲品、糖果類別以及多種加工精製食品,例如是汽水、糖果、蛋糕及餅乾等等,想減肥的話,最好就要戒食這類白色 ...
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