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碳水化合物的食物
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吃碳水化合物助減肥!專家授「5招」遠離肥胖…含糖飲料趕快戒
對於多數糖尿病或正在減肥的人來說,澱粉(Starch)或加糖的食物,都是「可遠觀而不可褻玩焉」的美味;無論是糖尿病患或想減肥的民眾,為了控制好血糖 ...
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