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碳水化合物水果
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什麼叫「一份」水果?水果該飯前吃還是飯後吃? - 媽媽經
食物代換表給"一份"水果的定義是:含有15公克碳水化合物的水果份量,熱量也就是60大卡。各種水果一份的份量當然也就會有所不同~不過放在飯碗裡面大都 ...
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「碳水化合物水果」
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