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碳水化合物水果
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碳水化合物也分好壞?聰明飲食更健康! - 陽明春天
→來源包括:糖果、水果、精製食品(白米、白麵粉、白砂糖及其製品)。 複合型碳水化合物(消化較慢). 寡醣:棉仔糖、果寡糖、木寡 ...
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