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臺北市立萬芳醫院營養室:

每日碳水化合物的建議攝取量宜佔總熱量的58%(容許範圍50-65%)，並儘量減少攝取精緻糖類 (如蔗糖、糖果、含糖飲料等)，每日攝取量以不超過總熱量的10%為原則。 8.

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