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碳水化合物壞處
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高糖飲食的壞處 - HK BioTek
糖的類型有很多種,它們都是存在於食物和飲料中的碳水化合物。同時,糖也是某些食品和飲料的添加劑。因此攝取過多的糖會導致健康問題,例如體重增加, ...
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