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碳水化合物壞處
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碳水化合物幫你瘦,不吃...會短命啊!
提供能源碳水化合物是身體的主要燃料來源,在消化過程中,糖和澱粉被分解成單醣,然後被吸收到血液中,在那裡它們被稱為血糖。葡萄糖在胰島素的幫助下進入 ...
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