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碳水化合物壞處
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不止發胖、發炎,連認知都出問題!你該知道的,精緻澱粉對 ...
有項美國研究顯示,攝取過多碳水化合物,會讓體內激素對血糖造成巨大波動 ... 壞處的! ※本文摘自SuperFIT,原文「認識精緻澱粉!你減肥路上要閃開的 ...
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