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減肥別碰碳水化合物？營養師：可能引發4大健康隱憂

1.酮酸中毒：碳水化合物是提供身體能量的第一選擇，如果攝取不足，身體會啟動調節機制，改為燃燒脂肪來提供能量，此舉雖然可以快速減重，但也會導致酮體的 ...

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