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控糖會讓掉髮加劇？還是減緩？【禿頭和碳水化合物的關係】

醣類和食物纖維所組成的碳水化合物，是生成頭髮的重要能量。要是碳水化合物攝取不足，身體就會優先分解蛋白質，來確保人類具有足夠的能量，如此一來，頭髮 ...

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