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戒飯減肥是錯的小心！脂肪沒少還早死 - 蘋果日報

梁指，當身體攝取碳水化合物不足，會啟動保護機制，自行減慢新陳代謝，影響減肥進度。另一影響是可令人對糖份渴求飆升，如想吃雪糕、巧克力等甜食， ...

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