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吃「蒟蒻」減肥，長期碳水化合物攝取不足，恐生酮低血糖影響 ...

每人1天5至6成的熱量來源是碳水化合物，如果長期食用蒟蒻代替白飯，會造成攝取不足碳水化合物，新陳代謝有可能減慢。當中所減走的重量，只是水份與 ...

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