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少吃不會比較健康！身體「發出5種警訊」＝碳水化合物吃不夠

許多人可能沒有想到，碳水化合物攝取不足會影響口腔氣味。Burrell解釋，當我們的碳水化合物攝取量低於某個定值時，身體會產生酮，來作為肝臟和大腦的替代 ...

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