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碳水化合物一天攝取量
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營養過剩才是 - 亞東醫院
只有「過量」的碳水化合物,才會導致肥胖或(在血糖藥巳足量下)血糖控制不好。營養不是敵人,營養過剩才是。 一天能吃多少的「碳水化合物」,才不致於過量?
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