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「100克碳水飲食法」：最簡單、最能夠維持下去的消脂飲食法！

這個算是非常低的攝取量。 ... 每天只攝取100克碳水化合物，並不足以令你進入生酮，而事實上，大部份遵從生酮飲食的人士，並不是為了減脂， ...

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