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碳水化合物一天攝取量
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一日碳水化合物攝取量 - Studiotw
以下將提供一些營養學專家對於碳水化合物攝取量的建議,大家可以多加嘗試自己身體的狀況,就能找出最適合自己的攝取量。每日攝取100-150g 這是一般人最適當的碳水 ...
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