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淺談低碳水化合物飲食與生酮飲食

註3：蛋白質來源為黃豆及其製品、魚、雞、豬、牛、羊，女性一天約可攝取4~5 份，男性約7～8 份（此份量為. 針對低碳水化合物飲食，非一般均衡飲食攝取量）。 註4：油脂攝取 ...

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