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碳水化合物一天吃多少
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為什麼生酮飲食可以減重?生酮飲食有哪些風險?專家 ... - 蕃新聞
生酮飲食是一種高脂肪、充足蛋白質、幾乎斷絕碳水化合物的飲食方法, ... 人體一天平均需要60~65公克的葡萄糖,在生酮飲食的初始階段,因為飲食中並 ...
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