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碳水化合物一天吃多少
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糖尿病應該吃多少碳水化合物? - HealthyPIG
如果您患有糖尿病,減少碳水化合物的攝入可能是有益的。多項研究表明,每天攝入20-150克碳水化合物或熱量的5-35%,不僅可以改善血糖控制,還可以促進 ...
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