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碳循環飲食 原理
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男子用「碳循環飲食法」,一年內從156kg減到75kg - 愛看健康
碳循環飲食 法的原理是什麼? ... 碳循環飲食法就是調整每日的碳水化合物來降低體脂肪和避免肌肉流失,碳循環飲食法分別為高碳日,中碳日和低碳日。
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