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碳循環飲食 原理
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哪些人適合碳循環飲食? - SuperFIT極度塑身
碳循環飲食 主要是針對身體攝取卡洛里和葡萄糖的需求去設計,舉例它可以在開始健身訓練的前後使用或是在比較激烈的訓練期間實行。在高碳的日子,它可以有效 ...
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