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倩狐：碳水循环饮食怎么做到同时增肌又减脂？ - 凤凰网

碳水循环饮食(carbohydrate cycle)主要是经由调整碳水化合物摄取比例而成的饮食法，它不像这几年很热门的低碳饮食法与生酮饮食法一样，会因为碳水 ...

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