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減脂總是失敗？碳水循環飲食法幫你掃清減脂路上的障礙 - 資訊咖

書中不僅告訴了我們碳水循環飲食的原理，還通過實踐案例和健康食譜告訴讀者應該如何達成減脂的目標，是一本乾貨滿滿的減脂書。 ... 三、碳循環飲食的重點整理.

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